klankmassage

Klankmassage is een diep werkende ontspanningsmethode voor lichaam, geest en ziel. Er worden klankschalen op en rondom je (geklede) lichaam geplaatst en zachtjes aangeslagen. Deze methode zorgt dat stress, zorgen, onzekerheden en blokkades losgelaten kunnen worden.

mindfulness

Een training in aandacht. Het "hier en nu" is de plek waar je wat mee kunt, want daar ben je. Aanwezig zijn in het moment. Opmerkzaam zijn zonder ergens direct een oordeel over te hebben. Acceptatie van dat wat er is. Mindfulness leert je om anders om te gaan met lastige zaken.

Wellness Cursus

In de cursus "Gezond en Wel met Klankschalen" leer je verschillende manieren om je gezondheid te bevorderen en jezelf met klank te behandelen. Je leert klankschalen te gebruiken om je lichaam waar te nemen en klanktechnieken voor bijv. je handen en voeten en doorbloedingsstoornissen.