Achtergrond

Ontspannen kunnen zijn is belangrijk in elke fase van het leven. Voor kinderen in de basisschool heb ik het programma Klankfulness geschreven. Dit programma is een combinatie van klankspelen en mindfulness oefeningen, en kan bijdragen aan de concentratie, samenwerking en het zelfvertrouwen van kinderen in de basisschoolleeftijd. 

Naast klankontspanning geef ik Mindfulnesscursussen. Mindfulness is een training in aandacht en geeft je handvatten om anders om te gaan met lastige zaken. De trainingen kunnen individueel (1 op 1) plaatsvinden of in groepsverband.

Ik heb me sinds maart 2019 aangesloten bij Het Oude Postkantoor in Gieten.

Daar worden de cursussen en klankontspanning gegeven.

Als vrijwilliger verzorg ik de zintuigactivering voor ouderen met dementie in de psychogeriatrie. Klank heeft geen woorden nodig, het spreekt voor zich. De rustgevende klanken van de schalen zijn vaak een goede ingang voor het maken van contact. Dit contact en iets mogen bijdragen aan de beleving van mensen met dementie door ontspanning met klanken, vind ik heel bijzonder.

Opleidingen

Europees gecertificeerd klankmasseur - Peter Hess-methode

basis-KLIK-expert (Klank in Kindergroepen) - Peter Hess-methode

Gezond en wel met Klankschalen - Peter Hess-methode

lifecoach

MBCT- en mindfulnesstrainer

Mindfulnesstrainer voor kinderen